10 effets bénéfiques de la mélatonine

La mélatonine fait actuellement beaucoup parler d’elle. Certaines personnes en sont des inconditionnels tandis que d’autres focalisent sur des hypothétiques effets secondaires. Découvrez 10 bienfaits de la mélatonine. Cette substance régule le sommeil. Elle favorise l’endormissement, surtout chez les personnes aveugles qui ne sont pas capables de percevoir les variations de la lumière. La mélatonine […]

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